מגזין אישה - איתך בכל זמן!

חגית רימון מראיינת את מיכל צפיר – איך הצליחה לרזות? מהם הטיפים שלה לחיים בריאים?

חגית רימון מראיינת את מיכל צפיר
מיכל צפיר: "אחד ההרגלים שגרמו לי לעלות במשקל, זה שלא התארגנתי, לא ניהלתי את הדברים נכון. אז התחלתי להכין מבעוד מועד את המאכלים, לקחתי אחריות."

מאת: חגית רימון hrimon@gmail.com

לפני מספר שנים (כשהיה לי שיער קצר יותר) הגעתי לביתה היפה של מיכל צפיר וראיינתי אותה בגינה, כשברקע ציפורים מצייצות.

"אל תהיי כל כך קשה עם עצמך", המליצה לה אמה בצעירותה. ואכן מיכל נפטרה מהרבה מחשבות מיותרות, כמו למשל מהמחשבה: "אני לא מספיק טובה" והגיעה עד הלום, אישה המובילה אורח חיים בריא, בגוף ובנפש.

איזו ילדות הייתה למיכל? מה היה החלום שלה? איך היא רזתה כל כך הרבה ומהם הטיפים שלה לחיים בריאים? הכל בראיון

צופית גרנט בראיון אישי מעורר השראה

רוצה לקבל עדכונים?

רוצה לקבל עידכונים?

דילוג לתוכן