מאת: חגית רימון
אני מאוד אוהבת לקרוא. לאחרונה אני פחות קוראת ספרים עלילתיים, ויותר ספרי עיון. ומדוע אני אוהבת ספרי עיון? כי יש בהם כלים טובים להתפתחות אישית וגם יש בהם מענה לכל מיני שאלות יומיומיות. הנה 3 ספרים שקיבלתי לסקירה מההוצאה לאור מטר – שאני ממש ממליצה לכם עליה.
רוצה להיות מלכה – מהו סוד קסמו של מסע 'מלכת המדבר'?
מאת רותי שפר, ערכה: ורד זינגר
"המסע בא ממקום של הבנה מדויקת של מה זו אישה בכללותה, הוא מאפשר להתחבר למקומות הנכונים כדי
לחזק ולהעצים אותה" – במילים אלו מסכמת אביטל את התובנה שלה בעקבות מסע "מלכת המדבר".
"מלכת המדבר" מבית "החברה הגיאוגרפית" הוא מסע ג'יפים אתגרי לנשים, אשר הופך עבור חלקן לאירוע מכונן. מהו סוד קסמו של המסע, המשמש במקרים רבים מנוף לחשבון נפש לנשים בנות מגזרים וגילים שונים, ולעתים אף מוביל אותן לחשב מסלול מחדש?
רוצה להיות מלכה מבוסס על מחקר נרטיבי פסיכו־סוציולוגי שערכה הפסיכולוגית רותי שפר, ומביא את סיפור חייהן וסיפור מסען של 14 נשים, הצעירה ביותר בת 30 והמבוגרת בת 70, מתוך אלפים שהשתתפו במסעות שנפרשו על פני העולם כולו. הנשים הללו חשפו בפניה את סגור לבן בראיונות המובאים כמונולוגים אותנטיים, שדרכם אנו מתוודעים אחר המתרחש בקבוצה שהיא על טהרת הנשים – כשאין גבר בסביבה.
נתוודע, בין השאר, ליהודית, שבערבות קירגיזסטן יצאה מאבל ממושך על מות בנה בתאונה, ונפתחה לה מחדש הדלת לחיים. נפגוש את נטלי, שבילדותה ברוסיה היתה מנודה בגלל יהדותה וכשהגיעה לארץ – בשל היותה רוסייה, ובמלכת המדבר מצאה חברות נפש. נתוודע גם ללילך, שיצאה מהבית למסע דקה לאחר שעל צג הטלפון של בעלה נחשפה להודעה מהמאהבת שלו, וכשחזרה מצאה בעצמה את הכוחות להתגרש.
בין הראיונות מובאים פרקים תיאורטיים העוסקים בעולמן של נשים, במשיכה לפעילויות אקסטרים ולהשתייכות ליחידה מובחרת, ובהדהוד הפנימי של המסע החיצוני. כל זאת בשפתה הישירה של רותי שפר, שמזמינה את הקוראות להצטרף אליה למסע מרתק תוך שהיא קוראת לחשיבה בסוגיות מושתקות או רדומות. בכך היא מעוררת את המלכה הפנימית של כל קוראת, שתעבור מסע קטן משל עצמה בשעה שתצלול לדפיו של הספר.
רותי שפר היא פסיכולוגית קלינית. בעברה שילבה עבודה במגזר הציבורי עם עבודה פרטית. כיום עובדת בקליניקה פרטית בלבד. בשנת 2017 יצאה מחדר הטיפולים כדי לשמוע את סיפורן של "מלכות המדבר".
בקורת: ספר מרתק. מדהים לקרוא סיפורים אישיים ומרגשים של נשים שיצאו למסע בעולם, ולמעשה היה זה מסע לתוך ליבן פנימה.
מוזמנות להצטרף לטיולי נשים בעולם עם אתר אישה בשיתוף חברות תיירות מובילות. הנה הטיולים הקרובים
החלטות משנות חיים (ומוות) – סיפורים ותובנות של אנשים ששינו את חייהם מקצה לקצה
מאת יוסי יסעור, מחבר רבי המכר גם לכם לא היו מים חמים ופיצות איקאה ודילמת האיש השמן
עריכה: עידית נבו.
יש החלטות בחיים כמו להחליף רכב או לקנות מטבח חדש. אך ישנן החלטות שתעשו אשר ישנו את חייכם מקצה לקצה. כיצד תדעו אם זו ההחלטה הנכונה?
עכשיו יותר מתמיד נדרשת קבלת החלטות מושכלת!
בספר ייחודי זה ראיין פרופ' יוסי יסעור, שלומד ומלמד קבלת החלטות כבר שנים רבות, ישראלים ששינו את חייהם לחלוטין:
- בגיל 47, אחרי שירות בצנחנים, קריירה כעורך דין ואבהות, עברה רונית אישור מגדרי והתחילה לחיות כאישה
- איש חיי לילה תל אביבי שנהפך לחסיד חב"ד
- המסע של חרדי ליטאי, עילוי בתורה, שבגיל 37 יצא בשאלה
- המעבר של פעיל "שלום עכשיו" אל זרועות הימין
- הידרדרות לוחם הסיירת אל חיי הפשע
- מוסלמית שבחרה לחיות לצד יהודים ולשרת בצבא
מה עובר על אותם אנשים שהחליטו כנגד כל הסיכויים לבצע שינוי כה דרמטי בחייהם, מה הם הסיבות, הקשיים, הגורמים להחלטות שהם קיבלו? מה אנו יכולים ללמוד מכך? השורה התחתונה אופטימית; מחקרים חדשים מראים שאנשים המחליטים לבצע שינוי דרמטי בחייהם מאושרים יותר מאלה הנשארים במצב הקיים. אך אין זה אומר שהם לא משלמים מחיר.
בשפה מרתקת ובגובה העיניים מתחקה יוסי יסעור אחר אנשים אלה. המרואיינים בספר, שכולם עברו שינוי מטלטל, מספרים בפתיחות יוצאת דופן על ההתלבטויות, הרגשות, הקשיים ותגובת הסביבה, ועל ההחלטה הגורלית ששינתה את חייהם.
אם גם אתם מתלבטים לגבי החלטה חשובה או מתקשים לבצע שינוי בחייכם, הספר המקורי והמרתק שבידיכם יאיר זוויות חדשות בתהליך קבלת ההחלטות וייתן לכם הרבה נקודות למחשבה.
פרופ' יוסי יסעור בעל תואר דוקטור בתורת ההחלטות מבית הספר למנהל עסקים באוניברסיטת הרווארד בארצות הברית, מרצה לתורת ההחלטות ולמנהל עסקים במרכז האקדמי רופין ומעביר סדנאות בקבלת החלטות לרופאים, שופטים, מהנדסים, בנקאים, מפקדים ומנהלים בארץ ובעולם.
זהו ספרו השביעי בתחום קבלת החלטות. ספריו הקודמים היו לרבי מכר ותורגמו למספר שפות.
מקום ראשון ברשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס
"מדריך שהוא בגדר קריאת חובה… לשמירה על זנבות מכשכשים זמן ארוך ככל האפשר."
- Publishers Weekly
כלב לנצח – מדע חדש ומפתיע שיעזור לחבריכם הכלביים לחיות חיים צעירים יותר, בריאים יותר, לזמן רב יותר
רודני חביב וד"ר קארן שו בקר עם קריסטין לוברג. תרגום: שאול לוין, עריכת תרגום: יובל גלעד
במדריך פורץ הדרך שלפניכם חושפים שניים ממטפלי חיות המחמד הפופולריים והמהימנים ביותר בעולם, מדע חדש המלמד כיצד לעכב את הזדקנות בני לווייתנו הכלביים ולספק להם חיים ארוכים, מאושרים ובריאים.
זה עשורים אחדים שכלבים רבים הולכים ונעשים חולים יותר ומתים בטרם עת, בדומה למקביליהם בני האדם. מדוע? מדענים מתחילים להבין שהמחלות הכרוניות המייסרות בני אדם – סרטן, השמנת יתר, סוכרת, התנוונות איברים והפרעות אוטו-אימוניות – תוקפות גם כלבים. כתוצאה מכך, בני לווייתנו האהובים סובלים מבעיות בריאותיות בנות-מניעה לאורך חלק ניכר מחייהם וניצבים בפני משכי חיים קצרים יותר. מאחר שכלבינו אינם מקבלים בעצמם החלטות הנוגעות לבריאותם ואורח חייהם, מוטל עלינו השומרים והמטפלים בהם לקבל החלטות נבונות ומגובות-מדעית לטובת התמשכות חיוניותם.
כלב לנצח נותן בידינו כלים מעשיים מוכחים לשמור על חברינו ההולכים-על-ארבע. רודני חביב והווטרינרית קארן שוֹ בקר נסעו בכל רחבי העולם ואספו את מיטב עבודתם של גנטיקאים, מיקרוביולוגים וחוקרי אריכות-ימים מובילים. הם גם ראיינו אנשים שכלביהם הגיעו לשנות העשרים ואפילו השלושים בחייהם. התוצאה היא המדריך המקיף וחסר התקדים הזה, המלא במידע מפתיע, בעצות יקרות-ערך ובסיפורים מלאי השראה על כלבים והאנשים שאוהבים אותם.
כלב לנצח ממקסם את הידע המדעי העדכני ביותר בכל הקשור למזון ותזונה, פעילות גופנית, פריצות דרך רפואיות, חשיפה סביבתית והפחתת סטרס לתועלת כלבינו. המחברים דנים בסוגים שונים של מזון לחיות מחמד – ובכלל זאת במה שהיצרנים המסחריים אינם רוצים שנדע – ומציעים טיפּים ופתרונות פשוטים שיבטיחו כי כלבינו יקבלו את החומרים המזינים שהם זקוקים להם לאריכות ימים. מדריך מקיף זה יעצים אותנו בידע שיעזור לנו לקבל החלטות בתבונה ולשמור על כלבינו בריאים ומאושרים.
