חברות, קהילה וטיולים – השילוב שעושה טוב לנפש

רוצה להצטרף לטיולים שלנו ?

השאירי פרטים ונחזור אליך עם פרטים

מאת: מערכת אתה אישה – חברות חדשות וטיולי נשים

אחד הדברים הכי חשובים לבריאות הנפשית שלנו ולשימחה – הוא החיבור לחברות ולקהילה.
לא תמיד חייבת להיות חברת נפש אחת ויחידה או מישהי שקרובה אלייך “כמו אחות”. לפעמים מספיקות חברה או שתיים – כאלה שאפשר לשתף איתן חוויות, להיפגש לקפה, לצחוק ביחד וגם להתווכח מדי פעם, אבל בדרך נעימה ומקרבת.

חברות – מרפא ללב

מחקרים רבים מראים שחברות וקהילה מחזקות את המערכת החיסונית, מפחיתות תחושות בדידות ותורמות לבריאות הנפשית. לדעת שיש לך עם מי לדבר, לצחוק, לחלוק וגם לשתוק לפעמים – מעניק תחושת שייכות וחום.

טיולים – מתנה לגוף ולנשמה

דבר נוסף שמעלה את רמות השמחה והבריאות הוא טיולים.
מחקרים רבים כבר הראו: שהייה בטבע מורידה את רמות המתח, משפרת את מצב הרוח ומביאה רוגע פנימי.
האמת? אפילו עצם ההזמנה של טיול – בארץ או בחו״ל – כבר גורמת ללב להתרגש ולדמיין את החוויה שעוד מחכה מעבר לפינה.

השילוב המושלם – טיולי נשים וחברות חדשות ✨

כאן בקבוצת “טיולי נשים וחברות חדשות” הצלחנו לשלב בין שני הדברים הכי טובים לנפש:
גם טיולים מאורגנים במקומות הכי יפים בעולם, וגם קהילה של חברות חדשות שמכירות זו את זו בטיולים ובחיים מחוץ למסך ויוצרות קשרים חדשים.
כך, אף אחת לא נשארת לבד – וכל טיול הופך להרפתקה כפולה: לראות עולם וגם להכיר חברות חדשות לדרך.

הטיול הקרוב – אלבניה הקסומה ⛰️

בין התאריכים 30.10–6.11 נצא ל־8 ימים של חוויה מרגשת באלבניה:

טבע יפהפה
עיירות ציוריות
מלונות טובים + הדרכה
טיולים יומיים בליווי מדריך, דרגת הקושי קלה

זו הזדמנות לפתוח את השנה החדשה באנרגיה של שמחה, טבע, חיבור וחברות חדשות.

ולא לשכוח…

בשביל להרגיש טוב לא תמיד חייבים לנסוע עד סוף העולם. לפעמים די בלהביט בשקיעה, או ברגע שקט מול שמיים זרועי כוכבים. בסוף – זה תלוי בך וביכולת שלך להתרגש מהפשוט והקרוב.